امروز : پنجشنبه 1396/7/27 - 2017 October 19
نسخه قابل چاپ ارسال به دوستان ذخیره
کد خبر: 139406 زمان انتشار: 07 شهریور 1396 12:33:00

تمرین پرسپولیسی ها در غیاب مارکو/ حضور مهندس با لباس شخصی

تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات خود را صبح امروز سه‌شنبه در ورزشگاه شهید کاظمی دنبال کرد. در این تمرین هفت بازیکن حضور نداشتند.

به گزارش فوتبال آنلاین و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرینات سرخپوشان امروز در نوبت صبح دنبال شد. بازیکنان برای این منظور از ساعت 9:30 دقیقه در مجموعه حاضر شدند و تمرین از ساعت 10:05 دقیقه آغاز شد.

6 ملی‌پوش غایبان این تمرین بودند و محسن مسلمان هم که مصدوم است با لباس غیر ورزشی در محل تمرین حاضر بود و کار همبازیان خود را تماشا کرد.

از کادر فنی هم مارکو استیلینوویچ غایب بود و به جای او چوک برنامه بدنی و گرم کردن را هدایت می‌کرد.

تمرین بعد از گرم کردن با پرتاب‌های دست به محوطه جریمه آغاز شد که مهاجمان باید با فریب دادن دروازه‌بان ابتدا با ضربات پا و سپس با ضربات سر گلزنی می‌کردند. این بخش از تمرین برای 15 دقیقه به طول انجامید.

در مرحله بعد 15 دقیقه تمرینات بدنی در برنامه قرار گرفت. پرش، چرخش، استارت و بعد حرکت از بین موانع در این بخش دنبال شد.

پس از آن، بار دیگر تمرینات تاکتیکی در دستور کار بود. ارسال از کناره‌ها و زدن ضربات سر روی سر مدافعان در این بخش مرور شد و در ادامه نیز پرش سه گام، پرس برای سرزنی و انجام حرکات سرعتی به انجام رسید.

گفتنی است؛ سرخپوشان پایتخت بعدازظهر امروز از ساعت 17:30 دقیقه تمرین نوبت دوم خود را انجام خواهند داد و فردا هم در یک نوبت تمرین خواهند کرد.

انتهای پیام/

کلمات کلیدی: ,
OK
نام :
ایمیل :
دیدگاه :
آدرس ايميل شما:
آدرس ايميل گيرندگان:
هر یک از ایمیل ها را در یک سطر وارد نمایید، حداکثر ۲۰ آدرس
دسترسی سریع
آخرین اخبار

Valid XHTML 1.0 Transitional

كليه حقوق برای فوتبال آنلاين محفوظ است، استفاده از مطالب با ذكر منبع بلامانع است.

طراحی و تولید: گروه مهندسی انگاره نت. Copyright © 2011