امروز : شنبه 1396/7/29 - 2017 October 21
نسخه قابل چاپ ارسال به دوستان ذخیره
کد خبر: 140588 زمان انتشار: 11 مهر 1396 13:33:00

برگزاری تمرین پرسپولیس در غیاب مربی کروات و 5 ملی پوش

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در نوبت اول ساعت 10:10 دقیقه در غیاب سرتن چوک و 5 ملی پوش در مجموعه ورزشی شهید کاظمی برگزار شد.

به گزارش فوتبال آنلاین  و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، بازیکنان پرسپولیس در ابتدای تمرین برای 20 دقیقه به انجام حرکات تعادلی، حرکت از رو و بین موانع و کار با وزنه پرداختند.

پس از آن کار با توپ در دستور کار قرار گرفت. بازیکنان دو گروه شدند و با قرار دادن آدمک‌ها در دو منطقه زمین به پاس‌های تکضرب از میان آدمک‌ها پرداختند. در مرحله بعدی استیلینوویچ بازیکنان را بار دیگر در اختیار گرفت و با چیدن موانع، گذر سریع از میان و روی آنها را از بازیکنان خواستار شد.

در بخش بعدی، بار دیگر کار با توپ در برنامه بود و این بار همان تمرین با آدمک‌ها در حالی انجام شد که یک دروازه‌بان هم اضافه شد و بازیکنان باید پس از چند مرحله پاسکاری، برای گلزنی اقدام می‌کردند.

این تمرین در بخش بعدی ارتقاء پیدا کرد و این بار با حضور آدمک‌ها بازیکنان در دو گروه هافبک‌ها و مهاجمان در یک گروه، مدافعان و دروازه‌بان‌ها در گروه دیگر برابر هم قرار گرفتند. این مرحله در نیمی از زمین اجرا شد.

در تمرین امروز، به روال روزهای گذشته پنج ملی‌پوش حضور نداشتند و کادر فنی اعلام کرد، سره تن چوک به احتمال زیاد فردا به تهران باز می‌گردد.

پایان بخش تمرین امروز سرخپوشان در نوبت صبح، حضور در سالن بدنسازی و 15 دقیقه کار با وزنه  بود.

انتهای پیام/

کلمات کلیدی: ,
OK
نام :
ایمیل :
دیدگاه :
آدرس ايميل شما:
آدرس ايميل گيرندگان:
هر یک از ایمیل ها را در یک سطر وارد نمایید، حداکثر ۲۰ آدرس
دسترسی سریع
آخرین اخبار

Valid XHTML 1.0 Transitional

كليه حقوق برای فوتبال آنلاين محفوظ است، استفاده از مطالب با ذكر منبع بلامانع است.

طراحی و تولید: گروه مهندسی انگاره نت. Copyright © 2011