امروز : سه شنبه 1396/5/31 - 2017 August 22
آخرین اخبار

تمرینات فوتبال

تمرین سبک ملی‌پوشان در تاشکند + عکس
بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران صبح امروز در هتل محل اقامت خود در تاشکند کار خود را برای بازی دوستانه برابر ازبکستان آغاز کردند.
آخرین تمرین یووه پیش از فینال برلین + گزارش تصویری
یوونتوس امشب در فینال لیگ قهرمانان مقابل بارسلونا قرار خواهد گرفت.
 گزارش تصویری از آخرین تمرینات کاتالان ها برای دیدار آخر زمان فوتبال
تیم بارسلونا آخرین تمریناتش را برای قهرمانی در لیگ قهرمانان انجام داد.
تمرین تیکی تاکای تیم فوتبال اسپانیا برای جام جهانی + فیلم
جام جهانی 2014 برزيل
تصاویر تمرین تیکی تاکای تیم فوتبال اسپانیا برای رقابت های جام جهانی 2014 برزیل.
تمرينات رئال و بارسا براي تقابل در ال كلاسيكو + عکس
اخبار فوتبال لاليگا
تيم رئال و بارسلونا امشب در نيو کمپ با هم رو در رو خواهند شد.
گزارش تصويري از تمرينات تيمهاي ليگ قهرمانان
اخبار ليگ قهرمانان
امشب و فردا شب چندين بازي در چارچوب ليگ قهرمانان پيگيري خواهد شد.
ویژگی های فیزیولوژیکی کریستیانو رونالدو + عکس
فوتبال آنلاين
کریستیانو رونالدو در طی محاسباتی که انجام شده است درصد چربی در حدود 7 دارد و این برای یک فوتبالیست فوق العاده است.
برنامه غذایی و تمرینات روزانه لیونل مسی
اخبار لاليگا اسپانيا
در اين مطلب به برنامه روزانه تمرينات و الگوي غذايي ليونل مسي مي پردازيم.
برنامه غذایی و تمرینات روزانه کریستیانو رونالدو
فوتبال آنلاين
كريستيانو رونالدو از لحاظ فيزيكي در شرايط ايده آلي به سر مي برد،در اين مطلب به برنامه روزانه تمرينات و الگوي غذايي اين بازيكن مي پردازيم.
هفت روش طبيعي براي افزايش چشم گير متابوليسم
فوتبال آنلاين
بسياري از ما از متابوليسم پائين(ميزان سوخت و ساز)رنج مي بريم.اين مسئله باعث مي شود که کاهش وزن بسيار سخت و در مقابل افزايش وزن آسان باشد.
آموزش زدن ضربات آزاد به سبك كريستيانو رونالدو + فيلم
فوتبال آنلاين
در اين مطلب شيوه زدن ضربات آزاد به سبك كريستيانو رونالدو را آموزش مي دهيم.
تمرينات خاص الكس فرگوسن براي مهاجمين
فوتبال آنلاين
الكس فرگوسن سرمربي كهنه كار منچستريونايتد از راز تمرينات خاصش براي مهاجمين مي گويد.
آشنایی با اصول تمرینات پلی متریک + GIF
فوتبال آنلاين
مجيد جلالي: یکی از راههای موثر جهت تقویت سرعت و قدرت بازیکنان ، تمرینات پلی متریک است .
چگونه تیکی تاکا را تمرین کنیم + فیلم
فوتبال آنلاين
چگونه و با چه تمريناتي مي توانيم تيكي تاكا را در المان تيم فوتبال محلي خود جاي دهيم.
سه تمرین مطلوب شوت زنی ضربات تک ضرب + عکس
فوتبال آنلاین
مجید جلالی: تحلیل‌های فنی بیانگر این موضوع است که ۷۲% گل‌های بدست آمده از ضربات (کنترل) تک ضرب بدست می‌آیند.
ورزش مستمر باعث درمان بیماری‌های روحی می‌شود
اخبار فوتبال ايران
يكي از عوامل موثر براي كاهش اضطراب و استرس، ورزش مداوم و مستمر با يك برنامه ريزي مناسب است.
پنج تمرین قابل توجه در مورد چگونگی‌ دفاع کردن + عكس
فوتبال آنلاين
مجيد جلالي: در باكس مخصوص تمرينات فوتبال پنج تمرین قابل توجه در مورد چگونگی‌ دفاع کردن را به نگارش در آورديم.

Valid XHTML 1.0 Transitional

كليه حقوق برای فوتبال آنلاين محفوظ است، استفاده از مطالب با ذكر منبع بلامانع است.

طراحی و تولید: گروه مهندسی انگاره نت. Copyright © 2011